青空マチ

日々の日記。
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No  289

秋ですね。

今朝、寒くて目が覚めた。

夏はまだまだ続くな~。。なんて思ってたら、いつの間にか秋が来てた。

朝晩が冷え込みますね。

風邪ひかないように気をつけましょうね!


そうそう。。

コアリズムは相変わらずしております。

このまえTVでしてたの、見ました?

ドリームプレス社の。

それでクワバタオハラさんの太ももを細くするストレッチ。

それも加えてみました。

結構きついです。。

だけど、太ももが少し細くなったような気が。。

。。気がする?

だけ?

いや、細くなった!!

継続は力なりです。

あと4kgは減らしたいな~。。
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この記事のコメント

No.399
ときさん、こんばんはm(_ _)m
その調子で頑張られて下さいね(*^_^*)
2008-09-23 Tue 19:17 | URL | カカロット #C5FWslJw[ 内容変更]
No.400
>カカロットさん
ありがとうございますm(_ _)m
がんばります^^
2008-09-24 Wed 13:31 | URL | とき #-[ 内容変更]
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