青空マチ

日々の日記。
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No  181

ついに。。

私も入隊しました!!

なにがって?

そう、

ビリーズブートキャンプ

ですよ♪

オークションで手に入れたんですけどね(^^ゞ

で、早速今日してみました。


マジきつい(ーー;)


あれで効果ないはずがない。
運動不足の私にはピッタリだわ(^^ゞ
運動後はやっぱりだるいしフラフラだけど、なんか体の調子がいいんだよね~。
7日間頑張って続けてみようっと^^
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この記事のコメント

No.176
ビリー隊長!!

ビリーのトークが良くて続くらしいね。
俺もチラッと見たけどありゃーやべぇ。。

がんばっておくんなまし!
2007-06-10 Sun 20:14 | URL | きち #-[ 内容変更]
No.177
ちわ~♪

ビリーがきつい時に励ましてくれるんだよね(笑)
あと、テンポがよくって、飽きない。
いつの間にか55分過ぎてるよ^^
1週間後にはマッチョになるかも!?
2007-06-10 Sun 20:27 | URL | とき #-[ 内容変更]
No.178
私も欲しいと思ってるんですけどねぇ・・・
2階でドタバタやったら 階下から苦情が来そうです(笑)
2007-06-11 Mon 20:09 | URL | のりまま #-[ 内容変更]
No.181
>のりままさん
確かに、飛んだり跳ねたりするので、夜とかだと苦情が来そうですね^^;
うちも下の階に響いてないかなぁ。。^^;
2007-06-13 Wed 18:45 | URL | とき #-[ 内容変更]
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